阪神・井坪陽生、宜野座C前に母の手料理で6キロ減量に成功「絞れているときの方が…」

更新：2026/01/27 05:00:01

阪神・井坪陽生外野手（20）が26日、SGLでトレーニング。母の手料理で減量に成功したことを明かした。「実家で野菜中心にして、肉も鶏とか、カロリーはめっちゃ意識して食べていました。（母と）一緒に考えながら、『こういうのが欲しい』って言って買ってきてもらって。食事は結構気を使っていました」。ジムやランニングを重点的にトレーニングしたこともあり、体重は92キロから6キロ減。「絞れているときの方がスイングスピードとか、内角のボールに対しての対応とか変わってくる」と手応えを感じ、宜野座キャンプでアピールする。

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